季節の変わり目、人生の変わり目は体調管理をしっかりして乗り切りましょう⭐︎ | リラクゼーションは東京都、八王子の出張エステ 心色心音 | ブログ

皆様こんにちは、心色心音です♪

3月も半ばになり、卒業や異動で環境の変化が出てくる季節になりましたね！

年度末の会社も多く、いつもより忙しい日々を送っている人もおおいと思います。

気が張っている時は気づかない体調の変化

ドバッ！と出る前に、老廃物を流して免疫力を上げておくと、これから来る環境の変化に負けない健康的な身体を保つことができますよ😊

ストレスで血流が悪くなると、筋肉が硬くなり、凝りやむくみの原因になってしまいます😖

筋肉が上手く使えないと、関節の可動域も悪くなり、体が上手く使えないことでリンパの流れも滞ります😱

リンパは体の老廃物を体外へ排出するための大切な器官です

ストレッチやウォーキング、セルフリンパドレナージュをすると、流れが良くなりますが、日々の生活が忙しいと難しいし、めんどくさいと思ってしまったりしますよね😂

自分へのご褒美として、出張オイルマッサージを体験するのも良いですよ✨✨

一般的なマッサージと違い、オイルマッサージは皮膚への摩擦が少なく、人の温もりと手の柔らかさで極上の気持ち良さが味わえますよ🤗✨

最初は服を脱ぐのは恥ずかしいと感じますが、施術箇所以外が露出する事はなく、何より気持ちよさで気にならなくなってしまいます🤭

やってみたいけど中々勇気が…という方は、まずはお気軽にご相談ください😃

Instagram、YouTubeにてショート動画も公開しておりますので、ご参考にしてくださいね⭐︎